Psychische Gesundheit

CBD oder auch „Cannabidiol“ ist ein nicht psychoaktives Cannabinoid, welches aus der Hanfpflanze gewonnen wird. Im Gegensatz zum viel bekannteren THC „Tetrahydrocannabinol“ wirkt es eben nicht psychoaktiv und kann in Deutschland somit legal erworben werden. Nach dem Konsum ist es sogar erlaubt Auto zu fahren. Es wirkt stresssenkend und beruhigend.
Der folgende Artikel beschäftigt sich mit den beliebtesten CBD Produkten, die es aktuell auf dem deutschen Markt zu kaufen gibt:

CBD Öl

Alle Cannabisöle, die aktuell auf dem Markt angeboten werden, werden durch erhitzen oder mithilfe von Alkohol aus den Hanfblüten oder -blättern extrahiert. CBD Öl hält immer die Höchstgrenze von 0,2% THC, was das Produkt legal macht. Dennoch muss der Käufer für den Erwerb des Produkts mindestens 18 Jahre alt sein. Zu kaufen gibt es das CBD Öl in ausgewählten Apotheken, Drogerien und Reformhäusern, sowie in ausgewiesenen CBD Shops. Die größte Auswahl bzw. Produktvielfalt findet sich aber im Internet. Dabei sollten Käufer von hochwertigen Ölen darauf achten, dass es sich um eine Bio Variante handelt, da das Produkt somit frei von Pestiziden und anderen Schadstoffen ist. Nordic Oil ist einer der Hersteller, die für hochwertige Produkte bekannt sind. Viele Konsumenten haben schon mit Nordic Oil Erfahrungen gemacht und bis jetzt gab es nur positives Feedback von der aus Dänermark stammenden Firma. Sie zeichnet sich vor allem durch den Exzellenten Kundenservice und den ausschließlich aus biologischen Anbau stammenden Produkten aus.

CBD Kapseln

Ein weiteres sehr beliebtes Produkt sind die CBD Kapseln. Diese sind wegen ihrer unkomplizierten Einnahme und dadurch, dass sie Ideal für unterwegs bzw. Reisen sind, bei den Konsumenten sehr beliebt. Außerdem sind sie in verschiedenen Konzentrationen erhältlich und garantieren somit einen bedarfsgerechten und unkomplizierten Gebrauch. Ähnlich wie beim CBD Öl wird für die Herstellung der Kapseln das CBD mit Hilfe von einer alkoholischen Lösung aus den Pflanzenteilen gelöst und danach erhitzt bis der Alkohol aus dem Gemisch verdampft ist. Danach wird das entstandene Öl mit Hanfsamenöl oder auch Olivenöl angereichert und in die Kapseln gefüllt.

CBD E-Liquid

CBD gibt es auch für E-Zigaretten. Dass sich das CBD überhaupt im Liquid lösen kann, liegt wohl an dem im Liquid enthaltenden pflanzlichen Glycerin. Da die Lunge anders funktioniert als das Verdauungssystem und kein Wasser oder Fettsäuren benötigt damit die Cannabinoide vom Körper aufgenommen werden können, ist eine Aufnahme durch die Inhalation des Dampfes über eine E-Zigarette oder einen Vaporizer, sehr gut möglich. Das Cannabidiol gelangt bei der Aufnahme durch die Lunge ohne weitere Umwege in den Blutkreislauf und somit ist es möglich, dass CBD deutlich schneller und in höheren Mengen in den Körper gelangt. Der dabei auftretende Typische „Cannabisgeschmack“ stammt nicht vom CBD direkt, sondern von den Terpenen, ätherischen Ölen, die zu einer hohen Zahl im Cannabis enthalten sind. Bei vielen Dampfern wird CBD schon als eine Art Ersatz für Nikotin angesehen. Laut aktueller Studien gilt CBD auch als potenzielles Behandlungsmittel gegen die Nikotinsucht und kann das Verlangen nach dem Rauchen normaler Zigaretten reduzieren.

CBD Creme

Das letzte Produkte, was wir in diesem Artikel behandeln, ist die CBD Creme oder auch CBD Salbe. Die Haupteigenschaft des Produktes liegt bei einer intensiven Hautpflege, sowie bei der Reduzierung von Schmerzen. Die Salbe oder Creme steigert das Wohlbefinden und unterstützt den schnellen Heilungsprozess bei Wunden und Verletzungen. Sie fällt (genauso wie alle anderen Produkte) nicht unter das BTM-Gesetz, da sie keinen Einfluss auf psychische Faktoren nimmt. Auch hier ist auf die Herkunft der Creme zu achten, da Qualität und Ursprung der Pflanze einen großen Einfluss auf die Wirkung des Produktes haben.

Bei der Auswahl der richtigen Art von Outdoor-Sitzsäcken für Ihren Hinterhof, Terrasse, Deck oder Balkon, gibt es mehrere Dinge zu beachten.

Der verfügbare Geldbetrag ist immer entscheidend, ebenso wie das Komfortniveau, die Größe, die Qualität, die Farboptionen, der Stoff und viele andere Details, die im Vordergrund Ihres Entscheidungsprozesses stehen sollten.

Aber selbst wenn man die Fakten hat, wird eine Entscheidung nicht automatisch getroffen. Die heute verfügbaren Produkte können endlos erscheinen, was es schwierig macht, zu entscheiden, wo man anfangen soll.

In der heutigen Welt wäre es schwer, einen besseren Laden zu finden als Amazon. Die endlosen Produkte, die auf Knopfdruck erhältlich sind, die verschiedenen Optionen und der meist niedrigere Preis schlagen nicht nur die meisten Einzelhändler, sondern auch den Versand mit Amazon Prime.

Der einzige Nachteil ist, dass Sie das Produkt vor dem Kauf nicht physisch sehen können, was diesen Blog in den Fokus rückt.

Hier finden Sie eine begrenzte Auswahl der besten Outdoor Sitzsäcke, die bei Amazon erhältlich sind. Jeder einzelne Outdoor Sitzsack ist eine bequeme, entspannte Gelegenheit, die sich ideal zum Entspannen in die Sonne zu legen.

Kriterien für diese Auswahl sind nicht nur hervorragende Amazon-Kundenbewertungen, sondern auch mein persönlicher Geschmack und meine Präferenz. Kurz gesagt, das sind Produkte, die ich kaufen würde oder bereits habe, und die ich einem Freund empfehlen würde.

DER SUNBRELLA OUTDOOR SITZSACK

PROS:
-Einzigartiger Stil & UV-tolerant

CONS:
-Versandkosten

 

Der Sunbrella Indoor/Outdoor Sitzsack ist ein charmant einzigartiger Outdoor Sitzsack, der sich fast überall einfügt.

Seine runde, birnenförmige Form (mit einem Durchmesser von 30 Zoll und einer Höhe von 30 Zoll) ist ideal für den Pool-, Balkon- oder Terrassenbereich – mit einem minimalen Platzbedarf und einem bequemen Sitzplatz.

Der doppelt genähte Stoff des Sunbrella ist „UV-beständig“ und hält Hitze stand – für den Einsatz in den Sommermonaten.

Im Inneren bieten Polystyrolbohnen eine Polsterung für den Stuhl und können mit Hilfe eines automatischen Reißverschlusses leicht ausgetauscht oder wiederbefüllt werden.

Während es für eine einfachere Reinigung sorgen würde, wenn der Stoffbezug abnehmbar wäre und eine Innenhülle die Polsterung zusammenhielt, ist diese Funktion bei Outdoor-Bohnenstühlen in dieser Preisklasse nicht üblich.

Die Sunbrella-Listen kosten etwa 120 Dollar, der Versand kostet zusätzlich 40 Dollar. Dieses kann Pause zu einigen geben, wenn sie das rückenlose Design dieses im Freienbohnen-Sackstuhls betrachten.

Dennoch handelt es sich um ein funktionales Konversationsstück, das für sich allein oder in Verbindung mit alternativ gestylten Sitzsäcken großartig aussieht und sicherlich jeden Ort beleben wird.

Begrenzte Rezensionen geben dem Sunbrella eine perfekte 5 von 5 Sternen, aber ich sehe dies als ein kostenloses Stück und nicht als den Hauptsessel, den man sich in einem sonnigen Lounge-Bereich wünschen würde. Und aus diesem Grund gebe ich dem Sunbrella Outdoor Sitzsack 4 von 5 Sternen.

 

DER JAXX JUNIPER OUTDOOR SITZSACK

PROS:
-Style & Garantie/Gewährleistung

CONS:
-Farbliste & Preis

 

Der Jaxx Juniper Outdoor Sitzsack ist der idealeSitzsack für diejenigen, die sich einfach im Komfort der Sonne entspannen wollen.

Der konturierte, hochgezogene Stil ist etwas, das Sie in den meisten Indoor-Bohnenstühlen schwer zu finden sein werden, und präsentiert die perfekte Mischung aus Komfort und Form – ideal zum Lesen, Arbeiten an Ihrem Tablett, Bräunen oder einfach nur zum Entspannen. Der strapazierfähige Polyestergewebebezug ist bequem und widerstandsfähig gegen Ausbleichen und Wetter.

Im Inneren gibt ein Innenraum aus reiner Polystyrol-Perle diesem Outdoor Sitzsack ein Plüschgefühl, das bei normalem Gebrauch der Kompression widersteht.

Darunter schützt ein Allwetterboden vor Witterungseinflüssen und erhöht die Stabilität und schützt den Bohnensackstuhl vor abrasiven Oberflächen.

Der Jaxx Juniper Outdoor-Bohnenstuhl hat Abmessungen von 36 Zoll x 30 Zoll x 28 Zoll und schafft so eine großzügige Sitzfläche, ohne Ihren Außenlebensbereich zu dominieren.

Das einzigartige Design dieses Outdoor-Bohnenstuhles passt gut zu anderen Stilrichtungen (ich schaue dir Sunbrella an), kann aber auch alleine stehen und ist perfekt für den Pool.

In der Tat, die einzigen wirklichen Nachteile sind die Tatsache, dass die Abdeckung nicht abnehmbar ist, was einige potenzielle Probleme bei der Reinigung verursacht, und der Preis (mehr dazu in einer Minute).

Der Jaxx Juniper Outdoor-Bohnenstuhl ist auf Amazon.com in einer Vielzahl von Farbvarianten erhältlich, befindet sich aber nicht alle zentral auf einer Produktseite.

Stattdessen wird jede Farbe (Taupe, Weiß, etc.) als separates Produkt und mit unterschiedlichen Preisen aufgelistet, was die Wahl nur ein wenig erschwert, wenn Sie den Jaxx Wacholder genauso mögen wie ich.

 

Wussten Sie, dass die Ausübung der alten Kunst des Feng Shui im Zimmer Ihres Kindes Glück und Erfüllung in jedem Aspekt ihres Lebens fördern kann? Die bewusste Einrichtung des Raumes nach Feng Shui-Prinzipien kann auch eine beruhigende Flucht aus dem Chaos der sie umgebenden Welt sein.

Die Orte, an denen du die meiste Zeit verbringst, haben einen tiefen Einfluss auf deine Lebenseinstellung. Die Förderung von gutem Feng Shui (ausgeprägter Fung-Schway) in Ihrem Zuhause hilft, eine positive Lebensgeschichte mit sinnvollen, zielgerichteten Anpassungen des Raumes zu schaffen, die zu einem nährenden Gefühl von Fluss, Komfort und Leichtigkeit führen.

Letztendlich hilft Feng Shui Ihrem Kind, sich leichter den Herausforderungen des Lebens zu stellen und seine begehrtesten Ziele zu erreichen.

Die Umgebung eines Kindes bildet dabei keine Ausnahme; in der Tat ist Feng Shui in der Kindheit unerlässlich, denn es kann sich so positiv auf die ersten Schritte eines Kindes zu einem glücklichen und erfolgreichen Lebensweg auswirken.

Beginnen Sie hier: Das Schlafzimmer

Da Ihr Kind so viel Zeit in seinem oder ihrem Schlafzimmer verbringt, empfiehlt Feng Shui, zuerst hier Anpassungen vorzunehmen. Wenn Sie das Schlafzimmer Ihres Kindes dem ruhigen Spielen, Schlafen und Träumen widmen, wird es ihm helfen, sich zu entwickeln und zu seinem vollen Potenzial zu wachsen.

Wie man mit Feng Shui im Kinderzimmer ein positives Chi kreiert:
Reduzieren Sie die Unordnung – Es ist schwer zu schlafen oder sich zu konzentrieren, wenn Sie von Spielzeug umgeben sind oder die Bücher zufällig aus dem Bücherregal fallen. Ein organisiertes Zimmer ist unerlässlich für ein gutes Feng Shui im Zimmer Ihres Kindes. Außerdem sind Ihre Kinder in der Lage, kreativer zu sein und ihre Fantasie zu entfalten, wenn sie weniger Spielzeugauswahlen haben.

Richtige Bettenaufstellung – Für den besten Schlaf und das beste Gefühl der Kontrolle sollte das Bett in die Befehlsposition gestellt werden. Diese Platzierung versetzt den Schläfer in die größte visuelle Kontrolle des Raumes: Diagonal gegenüber und zur Türöffnung ist am besten. Gerade für Kleinkinder ist es von Vorteil, wenn man eine Seite des Bettes an einer Wand hat, um ein Gefühl der Sicherheit und des Schutzes zu vermitteln. (Dies ist nicht der Fall bei älteren Kindern und Erwachsenen, die auf beiden Seiten des Bettes viel Platz benötigen.) Zudem ist als Alternative auch ein Sitzsack für Kinder immer eine gute Idee, um eine Gelegenheit für Erholung und Entspannung bereitzustellen.

Ruhige Wandfarben – Sanftes Blau und Grün fördern das Wachstum und schaffen eine ruhige Atmosphäre. Die Verwendung von Grundfarben und aggressiven Mustern auf ein Minimum zu reduzieren, wird dazu beitragen, ein positives Feng Shui im Zimmer Ihres Kindes zu schaffen.

Ein gut dimensionierter Spiegel – Für ein Kind kann ein Spiegel helfen, ein gutes Selbstwertgefühl zu fördern. Ein großzügig dimensionierter Spiegel sollte zumindest die obere Hälfte ihres Körpers in seiner Ganzheit widerspiegeln: kein gebrochenes, gebrochenes oder antiquiertes Glas, das einen weniger positiven Eindruck hinterlassen könnte, bitte!

Minimale Elektronik – Das Technologiezeitalter hat seinen Weg in jeden Teil des Lebens gefunden und kann im Kinderzimmer besonders invasiv sein. Die negativen Auswirkungen einer Überbeanspruchung der Elektronik reichen von Angst und Stress bis hin zu Krankheiten und Nervenschäden. Ein Fernseher erzeugt Yang-Energie in einem Raum, der Yin sein muss. Die harte Oberfläche reflektiert Licht und Lärm, und scharfe Ecken reduzieren das weiche Gefühl im Raum. Wenn Sie sie in den Raum lassen, sollten Fernseher, Computer und Videospiele mindestens 36″ vom Kopf und den Füßen Ihres Kindes entfernt sein, während es schläft, da dies die Hauptkanäle sind, über die Energie in unseren Körper gelangt.

Beseitigen Sie „Giftpfeile“.
Zu guter Letzt solltest du auf „Giftpfeile“ achten. Im Feng Shui beziehen sich Giftpfeile auf scharfe Ecken, die aus nächster Nähe auf Ihr Kind zeigen und ein Gefühl von Druck und Stress erzeugen. Giftpfeile können alles stören, vom guten Schlafen bis hin zur Entwicklung guter Lerngewohnheiten.

Gibt es zum Beispiel einen Nachttisch in der Nähe des Bettes Ihrer Tochter, dessen scharfe Ecken auf ihren Kopf zeigen, während sie schläft? Wenn ja, ersetzen Sie entweder den Nachttisch durch einen mit abgerundeten Kanten oder decken Sie den Nachttisch mit einem Stück Stoff ab, um die Wirkung der Pfeile abzuschwächen.

 

 

Laut einer neuen Studie leiden mittlerweile über jeder sechste Student im ganzen Land an einer psychischen Erkrankung.

Die Studie, die letzte Woche von der Barmer-Krankenkasse veröffentlicht wurde, ergab, dass Depressionen, Angststörungen und Panikattacken bei Jugendlichen zunehmen.

Rund 17 Prozent der Studenten, die zuvor als gesund angesehen wurden, sind laut Studie inzwischen von einer psychischen Erkrankung betroffen. Das entspricht fast einer halben Million (rund 470.000) Menschen.

Zwischen 2005 und 2016 stieg der Anteil der 18- bis 25-Jährigen mit psychischen Erkrankungen in Deutschland um 38 Prozent. Diese Zahlen sind im Barmer-Bericht der Studie veröffentlicht.

„Viele Anzeichen deuten darauf hin, dass es in Zukunft deutlich mehr psychisch kranke junge Menschen geben wird“, sagte Dr. Christoph Straub, CEO von Barmer.

„Insbesondere bei Studieninteressierten nimmt der Druck auf die Zeit und die Leistung ständig zu. Finanzielle Sorgen und Zukunftsängste kommen hinzu“, sagte der CEO.

Ein weiteres Ergebnis der Studie ist, dass das Risiko einer Depression unter den Schülern mit zunehmendem Alter signifikant steigt. junge Schüler waren weniger gefährdet als ältere Schüler.

Um mögliche psychische Erkrankungen später zu vermeiden, empfiehlt die Krankenkasse jungen Erwachsenen – insbesondere denen, die bereits unter Depressionen oder Angstzuständen gelitten haben – frühzeitig Online- oder persönliche Ressourcen zu nutzen.

Während mehr als ein Viertel (28 Prozent) der Jugendlichen im Falle einer leichten Depression die Hilfe eines Therapeuten in Anspruch nehmen, sollten viele dies nicht tun. „Aus Scham gehen die Betroffenen oft davon ab, zum Arzt zu gehen“, sagte Straub.

„Wir sehen daher großes Potenzial in Online-Diensten, insbesondere wenn sie anonym sind und auf die Smartphone-Generation eingehen“, fügte er hinzu.

Barmer erforscht nicht nur, wie man Jugendliche mit psychischen Problemen früher erreichen kann, sondern unterstützt auch ein bundesweites Forschungsprojekt, das von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) finanziert wird, und die StudiCare-Studie zur psychischen Gesundheit von Studenten.

Weltweit ist Depression die häufigste Ursache für Erkrankungen und Behinderungen. Laut der WHO leiden derzeit mehr als 300 Millionen Menschen an der Krankheit.

„Mangelnde Unterstützung für Menschen mit psychischen Störungen, gepaart mit einer Angst vor Stigmatisierung, hindern viele daran, Zugang zu der Behandlung zu erhalten, die sie für ein gesundes und produktives Leben benötigen“, schreibt die WHO auf ihrer Website.

Die Barmer-Krankenversicherung stellte anonyme Daten von rund acht Millionen Versicherten für den Abschluss der Studie zusammen. Jedes Jahr hat die jährliche Studie von Barmer einen anderen Schwerpunkt.